به گزارش صدای شهر سرخپوشان که پس از ریکاروی اخیر یک روز را به استراحت پرداختند امروز در نوبت صبح در سالن تمرین کردند.
پس از یک روز استراحت، امروز (پنج‌شنبه) دو نوبت تمرین را در دستور کار دارند.
تمرین نوبت صبح به کار در سالن بدنسازی اختصاص داشت. این تمرین از ساعت ۱۰ در محل تمرینات تیم در مجموعه آزادی آغاز شد و در دو گروه، هر کدام به مدت یک‌ساعت به انجام رسید.
بازیکنان سپس برای نهار، جلسه فنی و استراحت راهی هتل شدند تا برای تمرين عصر آماده شوند.
انتهای پیام/
Source link
تمرین گرم پرسپولیس در سالن/ هاشمیان شاگردانش را به خط کرد
سهام:
