به گزارش صدای شهر پژوهشی جدید از تیمی از دانشمندان دانشگاه رگنسبورگ آلمان نشان می‌دهد که انسان‌ها می‌توانند با استفاده از فرآیندی به‌نام “سفر ذهنی در زمان” (Mental Time Travel) توانایی مغز برای به‌خاطر سپردن خاطرات را در کوتاه‌مدت بهبود ببخشند.
این پژوهش که در مجله PNAS منتشر شده بر پایه مفهومی است که توصیف می‌کند چگونه ذهن انسان می‌تواند گذشته را بازسازی و آینده را تصور کند. هرچند این توانایی هنوز هم در برابر فراموشی بلندمدت آسیب‌پذیر باقی می‌ماند.
در این مطالعه ۱۲۱۶ داوطلب در قالب چهار گروه در دو آزمایش حافظه شرکت کردند: یکی مربوط به حفظ فهرستی از واژه‌ها و دیگری شامل به‌یادآوردن یک متن خاص بود. یک گروه تنها در فواصل زمانی ۴ ساعته ۲۴ ساعته و ۷ روزه سعی در یادآوری مطالب داشت. سایر گروه‌ها از روش‌هایی مانند یادآوری احساسات، افکار و زمینه‌های زمانی هنگام ثبت خاطره، یا بازیابی انتخابی بخش کوچکی از اطلاعات استفاده کردند.
نتایج نشان داد که این تکنیک‌های تقویت زمینه‌ای به‌ویژه در بازه‌های زمانی کوتاه مؤثر بودند. بازیابی خاطرات با استفاده از احساسات، دقت یادآوری را به ۷۰ درصد در ۴ ساعت و ۵۹ درصد در ۲۴ ساعت رساند. روش بازیابی انتخابی نیز به ترتیب دقت‌هایی برابر با ۸۴ درصد و ۶۸ درصد داشت.
این در حالی است که پس از ۷ روز اثر این روش‌ها به‌طور چشمگیری کاهش یافت؛ به‌گونه‌ای که یادآوری با کمک احساسات دیگر بهبود خاصی نشان نداد و بازیابی انتخابی فقط ۳۱ درصد دقت داشت.
به گزارش popularmechanics محققان این چرخه یادآوری و فراموشی را به تلاش بی‌پایان سیزیف (شخصیت اسطوره‌ای یونان که محکوم به بالا بردن سنگی از تپه برای ابد بود) تشبیه کرده‌اند. به‌گفته آنان اگرچه می‌توان ظرف مدت ۲۴ ساعت مغز را به وضعیت اولیه ثبت خاطره نزدیک کرد، اما فراموشی همچنان اجتناب‌ناپذیر باقی می‌ماند.
نویسندگان مقاله تأکید کردند که توانایی یادآوری مجدد با استفاده از سفر ذهنی تنها پدیده‌ای گذراست و پس از مدت کوتاهی تفاوتی با حالتی که هیچ بازآفرینی زمینه‌ای انجام نشده نخواهد داشت.
با وجود این تأثیر این پدیده ممکن است در مواجهه با خاطرات عاطفی یا پررنگ‌تر متفاوت باشد اما فعلاً حتی با وجود این سفر‌های ذهنی حافظه همچنان سنگ را به پایین هل می‌دهد و ما بار دیگر باید آن را بالا ببریم.
انتهای پیام/
Source link
